KategorilerFaydalı Bilgiler Fit Blog Pozitif Yaşam Spor ve Sağlık Yazılar

SIBO ve FODMAP İlişkisi

SIBO, ince bağırsaklarda normalde bulunan bakteri sayısının artmasına ya da kalınbağırsaklardaki bakterilerin ince bağırsaklara göç ederek çoğalmasına bağlı gelişen bir…

KategorilerFaydalı Bilgiler Fit Blog Pozitif Yaşam Spor ve Sağlık Yazılar

Bağırsak Sağlığına Ne Kadar Doğru Yaklaşıyorsun?

Hepimiz zaman zaman bağırsaklarımız ile problemler yaşıyoruz, peki gerçek tedaviyi hepimiz yapıyor muyuz? Sadece semptomları önlemek için geçici yaklaşımlar sizce…