KategorilerFaydalı Bilgiler

Ödem attıran besinler nelerdir?

Ödem problemi yaşanıldığı durumlarda tüketilmesi tavsiye edilen besinler; Yoğurt Ananas Nar Muz Kivi Kiraz sapı Maydanoz Bitki Çayı Salatalık Su…

KategorilerFaydalı Bilgiler

Sağlıklı beslenme nedir?

Sağlıklı beslenme; normal hayatına devam ederken çevrendeki insanların sürekli diyet yaptığını düşünmesidir. Günlük hayatta tercih ettiğin besinlerin sadece zayıflamak için…