KategorilerGünlük Egzersiz Önerileri Yazılar

Evde Yapabileceğiniz 5 Hiit Kardiyo Antrenmanı

Hiit kardiyo yüksek yoğunlukta aralıklı antrenman demektir. Fiziksel olarak zorlasada antrenman süresi kısadır. Yağ yakımını desteklemektedir.

1 ) TUĞÇE ALPAY İLE KARDİYO

2 ) GÜÇ VE FİTNESS İLE KARDİYO

3 ) İMGE GÜRSOY İLE KARDİYO

4 ) ERGİN KIRBAÇ İLE KARDİYO

5 ) BUĞÇE KONDAKÇI İLE KARDİYO

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir