KategorilerFit Blog Pozitif Yaşam Spor ve Sağlık

Diyette Motivasyonu Nasıl Sağlarım?

 “Kilo vermek istiyorum ama başarılı olamıyorum.” “Diyete başlıyorum üç gün sonra bırakıyorum.” “Diyet yapmak istiyorum ama kilo verebileceğime inanmıyorum.” “Daha…